- Welzijn & tevredenheid

Stap 2. Welzijn & tevredenheid

Enkele vragen die u zichzelf hierbij kunt stellen:

Plezier en zin

  • Wanneer heb ik zin in de dag? Voor welke dingen kom ik graag m’n bed uit?
  • Wat doet mij goed? Van welke dingen geniet ik?
  • Welke activiteiten doe ik graag? Wat vond ik vroeger fijn om te doen?
  • Wat zou ik heel graag (gaan) doen of meemaken?
  • Is er een evenwicht tussen verplichtingen en tijd voor mijzelf?

Mogelijkheden

  • Heb ik het geld om te doen wat ik graag wil? Weet ik voldoende over huurtoeslag, zorgtoeslag en voorzieningen voor ouderen?
  • Hoe ga ik om met dingen die ik niet fijn vind? Hoe deed ik dat vroeger?
  • Zijn er genotmiddelen waar ik niet buiten kan?
  • Maak ik me zorgen over mijn geheugen?

Zorgen en kracht

  • Hoe ga ik om met verlies? Als ik mensen uit mijn omgeving heb verloren.
  • Hoe ga ik om met achteruitgang?
  • Bij wie vind ik steun? Durf ik hulp te vragen?
  • Waar put ik kracht uit?
  • Wil ik nadenken over de (nabije) toekomst? Ben ik iemand die graag vooruit kijkt of leef ik liever bij de dag?
 
Mevrouw Van der Pas schrijft alles direct op wat zij wil onthouden. Een soort geheugensteuntjes. Zij maakt ook een lijstje voor de komende week. 
Mevrouw Van der Veer is haar man verloren. Ze praat graag met een goede vriendin die zelf veel heeft meegemaakt.
Mevrouw Jorissen gaat graag naar de kerk. Thuis luistert ze naar kerkelijke muziek. Dat helpt haar bij moeilijke momenten.
Meneer en mevrouw Graanoogst bezoeken graag samen musea. Ze gaan met het openbaar vervoer. Ze zijn dan even ‘vrij’ van de dagelijkse dingen.

>> Ga naar STAP 2 - (On)afhankelijkheid

Voor wie?

Wat krijgt u?

Hoe komt u eraan?